కల్పవాసంలో అనుసరించాల్సిన 21 నియమాలు:
కల్పవాసం ఒక పవిత్ర ఆధ్యాత్మిక చింతన, శ్రద్ధతో గడపాల్సిన సమయం. ఈ కాలంలో అనుసరించాల్సిన నియమాలు మన జీవితంలో శుభతను, ధార్మికతను, ఆధ్యాత్మికతను చేర్చడం లక్ష్యంగా ఉంటాయి.
1. పుణ్యస్నానం
- ప్రతిరోజు సూర్యోదయానికి ముందే లేచి, గంగానది లేదా పవిత్ర జలాల్లో స్నానం చేయాలి.
- గంగాస్నానం చేయడం సాధ్యం కానప్పుడు గంగాజలం కలిపిన నీటితో స్నానం చేయాలి.
2. సూర్యారాధన
- స్నానం అనంతరం సూర్యనారాయణుడికి అర్ఘ్యం ఇవ్వడం.
- సూర్యుడిని నమస్కరించి, జపం చేయాలి.
3. మాంసాహారం వర్జించు
- పూర్తిగా సాత్విక ఆహారం తీసుకోవాలి.
- మాంసాహారం, మద్యం, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి వంటి పదార్థాలను పూర్తిగా త్యజించాలి.
4. ఉపవాసం
- ముక్కోటి ఏకాదశి, అమావాస్య లేదా పౌర్ణమి రోజుల్లో ఉపవాసం పాటించాలి.
- కనీసం ఒక్కసారే తినడం లేదా తక్కువ ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది.
5. నిత్య పూజా విధులు
- ప్రతిరోజు విష్ణు, శివుడి పూజ చేయాలి.
- మంత్రాలు, శ్లోకాలు పారాయణం చేయాలి.
6. గోపూజ
- గోవులను పూజించడం, వాటికి ఆహారం అందించడం.
- గోవుకు హాని కలిగించకూడదు.
7. దానం
- నిరుపేదలకు అన్నం, దుస్తులు, ద్రవ్యాలు లేదా అవసరమైన వస్తువులు దానం చేయాలి.
- ధర్మదానం అత్యంత శ్రేష్ఠమైనది.
8. భజన / కీర్తనలు
- దేవుని భజనలు పాడడం లేదా భక్తి గీతాలు వినడం.
- హరిదాసులు లేదా సద్గురువులు పాడిన భజనలు వినడం.
9. ధ్యానం / జపం
- రోజూ కొంత సమయం ధ్యానం చేయాలి.
- "ఓం నమో నారాయణాయ" లేదా "ఓం నమః శివాయ" వంటి మంత్రాలు జపం చేయాలి.
10. పవిత్ర దుస్తులు
- శుభ్రమైన, సాంప్రదాయ దుస్తులు ధరించాలి.
- కాషాయ వస్త్రాలు లేదా తెలుపు దుస్తులు ఎక్కువగా ఉపయోగించాలి.
11. గృహశుద్ధి
- ఇంటిని ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయాలి.
- ఇంట్లో భక్తి వాతావరణం ఉండేలా చూడాలి.
12. దైవనామ స్మరణ
- ప్రతిరోజు దేవుడి పేరును స్మరించాలి.
- శ్రీమద్భగవద్గీత, రామాయణం వంటి గ్రంథాలను చదవడం.
13. ఇంద్రియ నియంత్రణ
- కోపం, దుఃఖం, పగ, ఈర్ష్య వంటి భావనలను నియంత్రించాలి.
- శాంతి, ప్రేమ, దయతో జీవించాలి.
14. సత్సంగం
- సద్గురువుల సాంగత్యంలో ఉండాలి.
- వారి ఉపన్యాసాలు వినడం, ఆచరణలో పెట్టడం.
15. దంపతుల అనుసరణ
- వ్రతాలు పాటించే భర్త మరియు భార్య కలిసి వ్రతాచరణ చేయాలి.
- కలహాలు, అసమరస్యతలను పూర్తిగా వదిలేయాలి.
16. గృహ స్థితి శాంతంగా ఉంచడం
- కుటుంబంలో శాంతి, ఆనందం కలిగేలా చూడాలి.
- మితంగా మాటలు మాట్లాడాలి.
17. పుణ్యక్షేత్ర యాత్ర
- శక్తి ఉన్నవారు కల్పవాస సమయంలో పవిత్ర క్షేత్రాలు సందర్శించాలి.
- గంగానది వద్ద కాలం గడపడం ఉత్తమం.
18. భౌతిక వాంఛలు వదిలేయడం
- సంపద, ప్రతిష్ట, శరీర సౌందర్యం వంటి విషయాలను తాత్కాలికంగా వదిలేయాలి.
- ఆధ్యాత్మికమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలి.
19. ఇతరులకు సహాయం
- ఇతరుల అవసరాలు తెలుసుకోవడం, సాయం చేయడం.
- సేవా దృక్పథంతో జీవించాలి.
20. రాత్రి సమయములో దైవస్మరణ
- నిద్రపోయే ముందు దేవుని జపం లేదా పారాయణం చేయాలి.
- గంగానది లేదా దైవమూర్తిని స్మరించాలి.
21. అనైతిక పనులు చేయకూడదు
- దుర్మార్గాలు, అసత్యం, మోసం వంటి వాటిని పూర్తిగా వదిలేయాలి.
- నిత్య ధర్మాన్ని పాటిస్తూ జీవించాలి.
ఈ 21 నియమాలు పాటించడం ద్వారా కల్పవాసం పవిత్రతను, శ్రద్ధను, ఆధ్యాత్మిక శుద్ధిని అందిస్తుంది.
Comments
Post a Comment