Posts

Showing posts from March, 2022

ఉదయం పూట టీ (Tea) కాఫీ కి బదులుగా గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగితే బరువు తగ్గొచ్చు

వేళకు ఆహారం తినకపోవడం కారణంగా అనారోగ్య (Unhealthy) సమస్యలు మెండుగా వస్తాయి. మళ్లీ వాటిని తగ్గించుకోవడానికి ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తుంది. అప్పటికే కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బులు కూడా అనారోగ్యానికి పెట్టాల్సిన పరిస్థితి వస్తుంది. అయితే మనం రోజు తినే ఆహారంలో (food) గానీ, తినే సమయం (Time) గాని.. తూచా తప్పకుండా సరైన పద్ధతిలో వెళితే ఆరోగ్యం మన చెంతే ఉంటుంది. ప్రతీ ఒక్కరికి బరువు (weight) అనేది ప్రమాదకరమే. దాని వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. అందుకే డాక్టర్లు వ్యాయామాలు (exercises) చేయడం మంచిదని సలహాలు (weight loss tips) ఇస్తుంటారు.  అయితే దానికోసం ర‌క‌ర‌కాల ఎక్స‌ర్‌సైజ్‌లు చేయ‌డం మొద‌లు పెడ‌తారు. ఒక‌టి రెండు రోజులు చేయ‌గానే బ‌ద్ద‌కంతోనో, ప‌ని ఒత్తిడితోనో మ‌ధ్య‌లోనే మానేస్తుంటారు. దీనివ‌ల్ల బ‌రువు త‌గ్గాల‌న్న (weight loss) క‌ల‌.. క‌ల‌గానే ఉండిపోతుంటుంది. మీరు బరువు తగ్గాలని (weight loss) తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నప్పటికీ, మీకు ఏదీ సరిగ్గా పని చేయనట్లయితే ఈ పద్దతి సరిగా పాటించండి. నిద్రపోవడం (sleep mandatory) వంటి విశ్రాంతి కూడా మీకు కిలోల బరువు తగ్గడానికి (weight loss) సహాయపడుతుంది.

We will give you a best career opportunity

 Yes. You are correct. This is career building opportunity. Any one interested. Send your details .  1. New married couple 2. House wifes 3. Part time or ful time 4. Retired employees 5. Big dreamers 6. Unemployed youth. Are you dreamer. You can fulfill your dream in 2 to 3 years with successful training and guidens without investment. Just spend your time to learn . After learning you can earn more income and more benefits. Why are you wait. Just send your details tejaswinicommunications0@gmail.com or contact No.7075737494.  Tejaswini communications.

Vladimir Putin 2022

 Russian leader Vladimir Putin was born in 1952 in Saint Petersburg (then known as Leningrad). After graduating from Leningrad State University, Putin began his KGB career  as an intelligence officer in 1975. Putin rose to the highest levels of the Russian government after joining the administration of President Boris Yeltsin in 1998, became Prime Minister in 1999 before taking power. is the president. Putin was again appointed Prime Minister of Russia in 2008 and maintained his  power by securing re-election as President in 2012.  After the collapse of the Soviet Union in 1991, he left the KGB with the rank of deputy. colonel and returned to Leningrad as a supporter of Anatoly Sobchak (1937-2000), a liberal politician. When the latter was elected mayor of Leningrad (1991), Putin became  head of foreign relations and first deputy mayor (1994).   After Sobchak's defeat in 1996, Putin resigned  and moved to Moscow. In 1998, he was appointed deputy director of the presidential adminis